今日の朝昼晩。



朝はアボカドとツナのトーストサンド。カフェ・オレ。

サラダ菜にはシンプルにレモンを絞って。





汁なし担々麺。



五目寿司。隠し味に野菜のかき揚げも入ってます。
シメ鯖入りの浅漬も。