今日の朝昼晩。



朝はアボカドとツナのトーストサンド。カフェ・オレ。

サラダ菜にはシンプルにレモンを絞って。





汁なし担々麺。



五目寿司。隠し味に野菜のかき揚げも入ってます。
シメ鯖入りの浅漬も。

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