ジテツウ 3

昨日スーパーでの買い物は重かった。


ラーズ(バッグ)のクチまで一杯に詰め込んだので重心も高くなり、フラつくほど。家に帰って重さを計ったら15kgで、
体重は57kg。他にも装備色々合わせると全体で75kg。まだロードバイク過大積載量には余裕ありそう。(体重はもっと肉を付けて増やしたい)

私より心配なのは、折り畳み自転車の妻。ハンドルの位置が高く、タイヤが20インチと小。椅子に座った姿勢に近く、前傾が足りない。脚だけで漕ぐ事になり、桃痛や尻痛になり易い。疲れ易い。其れでも自転車買う気は全く無い。










そこで、
依然私が使っていたフレームに、ハンドルを手前にセットし、ブレーキ等を付け直し、変速機(3段 →6段へ)、サドルは低くしギリギリまで前に出す。タイヤは700c(28インチ？)と大きいが、幅がフカフカの40mmからカチカチの23mmになって転がり抵抗が激減、156cmの女性でも乗れる様に何とかなったと思う。


試乗。
姿勢も程よい前傾になり、本人も「軽くなった様な気がする」と言っている。











折り畳みは文字通り折り畳まれました。
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Gmail　通知バッジが消えない→解決

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未読メールは実際にある？ iPhoneSEです。通知の赤丸数字が消えない場合、 iPhoneの再起動 Gmailアプリの削除、再インストール 未読メールのチェック パソコンから未読メールのチェック アプリのバグ など色々ネット情報があるようですが、効果はありませんでした。  素直に、未読メールがあると考えたほうが自然です。どこにあるのか？ 左上メニュー　→　ゴミ箱　→　未読メール で未読メールを発見！。迷惑メールや不要なメールであることを確認して、 既読にするか、削除する 単純にゴミ箱を全部からにすると後でチェックし直しができないので、不要な「未読メール」だけを削除しました。 すると未読のバッジアイコンは消えました。 追記　2023年2月10日 また同じ症状。ゴミ箱も迷惑メールもチェックしましたが未読はありません。 通信かアプリのバグと決め込んで、諦めました。 皆さん色々やって結果オーライになってるだけかもしれません。永久に消えないことも無いようようなので、放置した方が時間の節約になりそうです。 バッジはオフにしておき、 私はiPhoneなので、通知設定で ロック画面 通知センター にチェックを入れバッジはオフにしておきます。 すると、未読があれば画面上ですぐに分かります。バッジを使わなければ「消えないイライラ」もなし。
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