朝から豚肉

脂肪にはコレステロール低下作用があるのは意外なところ?。
勿論タンパク質は良質。ビタミンB1は糖質の代謝UPエネルギー変換、疲労物質の蓄積防止などストレスには持って来い!


がステーブルのロースターで焼きました。焼肉のタレに摩り下ろし玉葱を加えると風味もまし、タレが生き返ります!



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