パターですが、何か？

ゴルフはやりませんが、誰かに貰ったパターがあります。
これが思わぬところで役に立ちます。この長さと重さが、五十肩の体操に丁度よく、実に重宝しています。

五十肩は使わないところが退化したり、石灰化したりと、運動不足が原因です。早い人は30才代でなる方もいる様です。
毎日動かせる範囲で運動してますか、1年から2年はかかる様です。
「五十肩は1日してならず、また治らず」