妻を慈しむこと 3月 23, 2016 私たちは体内年齢30代の健康マニア夫婦です。 人生楽しく生きるため、やりたいことをするためには、どうしても健康でなければならない。この30年地道に積み重ね、やれることはすべてやってきたつもりです。 良い知識・ 良い食事・良い運動・良い睡眠 ・・・。 続きを読む
タコ足配線は「松下電工」だった。 10月 08, 2015 開かずの扉ならぬ 見ずのテレビ裏。30年の歳月を経て遂に掃除。自分でやったとは思えない8口のタコ足配線。火事にならなかったのが不思議なくらい。 ・テレビ ・BD ・CD ・BSチューナー ・Apple TV ・アンプx2 ・クリップランプx2 で、9口必要。 続きを読む
発芽玄米 作れるよ。 10月 08, 2015 玄米が健康に良いことは周知のところでありますが、更に、発芽玄米は一層の効果が期待できる。しかしながらちょっとお高い。 高機能玄米協会 http://www.mfbr.org/hatsugagenmai.html ちょいと、ググってみると自分で作れるというではないか。 続きを読む
ハンドル周りをスッキリ 6月 16, 2015 ハンドル周り。特にこのヘッドライトの出っ張りがきになる。自転車をひっくり返した時にあたってしまうし。 そしたらクイックリリースのネジの方をこいつ(KCNC ライトアダプター ブラック 524771)に変えると 続きを読む
自分で 家電リサイクルサービス券 とか 6月 16, 2015 冷凍庫を自分でリサイクルサービスに持ち込むとかなり安くなるようです。業者を呼んで引き取ってもらうと7,000円前後だが自分で持ち込むと3千円台で済みそう。 続きを読む