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片面から両面ビンディングに変わりました

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SHIMANO PD-A520 から PD-M520 へ 自転車のペダルです。ビンディングシューズ用SPDペダル。 写真左のPDA520は 片面ビンディングで裏面はフラット。 写真右のPD-M520は両面ビンディングです。 PDA520は片面が、普通シューズ用ですがよく滑るので、引っ掛かりのあるビンディング面しか使わなくなった。ビンディングシューズでも普通シューズでも裏表を足で探るのは面倒で、つい下を見てしまい前方不注意になるので危険。でいっそ両面ビンディングのPD-M520へ交換することに。 ところがペダルとクランクの接合ネジが固着しているようで有り合わせの工具では外れない。専用工具は2,000円前後。これから先二度と使わないかも知れないので買うのは腰が重い。またその辺で長さ30cm前後で暑さ15mmのレンチは売っていない。ダイソウで似たようなものがあったので買ってみたが正確には15mmより狭いものと広いものだった。案の定役に立たなかった。_| ̄|○ ググってみたら先輩諸氏の意見は一致していて、お近くの自転車やさんで緩めてもらえば良いというもの。早速自転車屋さんに出向く。自転車屋さんの親父さんにペダル外したいので緩めてくれないかと頼んだら 「お金かかるよ!」 と凄まれた。そんなに工賃は取られないだろうと即了承した。定番中の定番ホーザンのペダルレンチでよっこらショと緩めてくれた。値段を聞くと 「ん〜 ... ... ... ... ... ...」 とかなり唸ってから、200円でいいといってくれた。ワンコインでお釣りが来た。ラッキー!(^^) 自宅にとって帰り、直ぐに交換。 最後の締めは裏側からアーレンキー(六角レンチ)で。これだとそうは締め過ぎにはならない筈。もし緩んでもアーレンキーなら常に携帯してるので大丈夫。 今回役に立ったのは、 ・ 軍手よりも油を通さないゴム手袋。バリスタは手が命! ・ グリススプレー ・ ボロ布。ネジ山の古い油や汚れ取り ・ 同じくブラシ ・ アーレンキー。ペダルの締めとビンディングの調整 写真の右2つは残念ながら作りが甘い商品でした(ToT) そしてMVPは「自転車屋の

鰹・ナマコ・肉 +麺酢

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水色の皿、鰹のたたき・茗荷・麺酢だけで生姜がなくても美味しく頂けます。不思議。 右隣りも、ナマコ・胡瓜・麺酢だけでOK。 その隣も、ツルムラサキ・削り節・麺酢で癖もなく、素材の味も生きています。 大きい皿は、豚コマ・葱・キャベツ・粉チーズ・片栗粉。フライパンで軽く焼いて仕上げは麺酢。 ホントに麺酢は私の口に合いまくり!

TimeCapsule TimeMachine ...遅すぎ解消!!

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脳ミソ足りない私の頭では、手当たり次第に色々やってみるしか無い訳です。持ち前のしつこさで勝負!!。 もう一回整理すると、今までバックアップは

Time Capsule Time Machine ...やっぱり遅すぎ...11b/11g

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あれからまた、同じ症状。たかが22GBのデータをバックアップするのに1日がかりで出来ない。

ミックスビーンズ カレー

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この前は久しぶりにジャガイモゴロゴロのカレーを作ってみましたが、流石にこの年では些か口の中で余し気味。昔は大好きだったのに...。 今回は、ミックスビーンズのカレー。ジャガイモよりは食べやすいし、高タンパク。野菜は適当に残り物似たような大きさにして入れちゃう。