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不在連絡票

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結局、昨日佐川急便は来ませんでした。orz 今朝、チェンバロに行き、シャッターを開けると、 「ご不在連絡票」 19時50分にチェンバロに配達に来たが...伝々。 つまり、私が配達先住所を間違えていたのだ。 w(☆o◎)wガーン! (因みに、配達先を変更して貰うにはネットからは×で、配達店に直接電話しなければならない。) -- -- --

ロードは まだか!

自転車待ちです。 二年越しでチマチマと貯金して人生初の 「ロードバイク」 発注しました。中華ではなく英国モノです。あの英国ですよ!

遠慮かな?

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枯れた芝生の中に桜草を見つけました。私は此処にいると精一杯主張しているのか、それとも誰にも見つからないようにそっと咲いているのか。 私には植物も人間もその辺がよく分からないのです。 また、やっちゃったのかな? -- -- --

Vブレーキ シュー交換

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ワーやーを左へひっぱりながら上にハズす。 こうなります。 その後 徐にシューを交換。 左が古い方。金属片が混入しています。リムが痛んでしまいます。(中華だから?) 右が新しいほうで、ホームセンターで一対798円でした。取り外しはアーレンキーで簡単にできますので写真略。 元通りにシューを付け替えたら、最後にワイヤーの長さを再調整。更に左右の振れ幅をこの黒いプラスネジで調整します。

毛細血管を維持するのだ

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毛細血管は経年減少していくそう。抜け毛や老化が進む訳だ。お肌を美しく維持する為にも毛細血管の減少を抑えたい それにはシナモンがいいそうな。シナモンの効果はちょっとググれば沢山出て来るでしょう。私は毎朝ヨーグルトに入れて食べています。 チェンバロでしたら、 シナモントーストやシナモンティーが代表的。 -- -- --