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体脂肪率

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朝ディナーに変更して5kgの減量に成功したことは以前書きましたが自転車効果もあるかもね。。更に最近は体脂肪率も下がっていることに気が付きました。平均して16%前後で時折15%台。 これって少年隊の東山君に勝ってるじゃないか! それともアンガールズ田中やカラテカ矢部体型だったりして。(+_+) (DATA  身長175cm、体重63kg、体脂肪率16% )

不明

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ですが。小さいのも可愛くていいですね。

ソメイヨシノ

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ソメイヨシノ本来の姿をしてるらしい。弘前公園にはないタイプ?

3・3・7号弘前黒石線

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を走ってみた。厚生学院みどり幼稚園のところ。こちら側から見たのは初めて。

コーヒーの香りがない?

自分でコーヒーを入れている方。 最近コーヒーの香りが弱くなった。 あるいは全く匂わなくなった。