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出かけにブル!

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まさかのブルきてましたね〜 雪も降らなかったのにめげます(T . T)

タニタ 体組成計 BC-612-GD

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タニタの体脂肪計を使っていましたが、知り合いの人がFacebookで体内年齢がどうのとか言っているのを見て買ってしまった。お金は去年の自転車用小遣いが残っていたので1万円弱でAmazonから。 TANITA 体組成計 インナースキャンV 【左右部位別測定&分かりやすいグラフィック表示】 メタリックゴールド BC-612-GD。 ワイヤー付き 白いハンドルを両手で握って引っ張り上げるヤツですね。 以前は毎年データの入れ直しが必要でしたが、これは最初に地域、現在時刻、誕生日、身長をいれておけば自動更新。 左右の手足別から体幹、水分量、骨量、筋肉量、メタボリック...、体内年齢など。 因みに体脂肪率10%、基礎代謝1500kcal/日で、体内年齢31歳でした。(*^^*) 当分遊べるいいおもちゃ兼、健康器具。

今日は休み。

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起床→髪切り→シャワー→髪染め→朝食 (パイナップル・チーズのハワイアントースト、フルーツヨーグルト) →コーヒーまでこなしました。 今は、YouTubeで「Glee」で検索し連続再生の見まくり。のこり36曲全て観る。 昼食はラーメン(2玉)。世界一美味しい妻のお稲荷さん(玄米五目)を、一個は妻、残りは全て私が平らげる。 その後fc2で「華麗なる遺産」を最終話まで一気。 夕方食糧とセーターが干せるものを探しに出かける。帰ってきたが夕食は満腹で、ホットケーキに変更。ミルクを使わない豆腐と豆乳の、ふわふわもちもち。 その後は腹ごなしにセーターを洗濯。手洗い出来ないマークがついてるので押し洗いも出来ない。漬けおき洗い15分。すすぎは1分×2回。 買ってきた大きいタオルも干せるスタンドを組み立て、早速セーターを干す。下から扇風機もあててます。どうなのかな?! この後は、青森県産りんごジュースを一杯のみ、ワインを一口呑み、歯を磨いて寝る。 現在時刻は9時38分。

主演女優賞・主演男優賞

アカデミー賞とか。 男優、女優という分け方は要らないような気がします。単に「主演俳優賞」でいいかと。 …なんて、チャチャ入れちゃったし〜

かまくら その後

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数日前の暖気で雪の壁が1m程後退。雪の壁と家との間に新たに雪が落ちてガラスにへばり付いています。 皆さんから色々ご心配いただきますが、この27年で一度もガラスが割れた事が無いので今年も大丈夫だろうと高を括っています。